トレッキングの最近のブログ記事

転勤で実家に戻って５ヶ月
気づけば体重が１０ｋｇ近く落ちてました。

現場であちこち動き回ることも多々あったけど、一番は食生活だろう。
今後は設計に集中するとなれば
なかなか動き回って汗を流す機会も無いわけで、
せっかく落ちた１０ｋｇをどうにか維持するためにも適度な運動が必要
１０ｋｇ落ちてもまだまだジョギングできるほど身軽ではないし
ひざなんか痛めちゃったらどうにもならんし。

平日は、帰宅難民じゃないかってくらい残業の連続だろうから運動は無理
第一運動ってきらい。
久しぶりに３３３３段あるいてみようか。

３３３３の石段を登ってきました。

1000段もいかないうちに汗だくです。
ところどろこの踊り場で息を整えつつ登ります。
また、登山道っぽいところがたまに現れるのがうれしい。

宇土から来ていた女子中学生の集団に追い越され、
野球部の中学生は、一歩一歩が速い。

どうにかこうにか
1時間30分で石段を登りきりました。

石段の更に上にある展望台までは雪が残っていてザクザク。

展望台からの眺め・・・ガスっててイマイチでした。